Why Kids Make You Fat ...and How to Get Your Body Back
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.01.2020
Verlag
HarperCollinsSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
20,3/13,3/1,9 cm
Gewicht
236 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-06-236394-7
The Proven Weight-Loss Program Designed for Busy Parents
It’s no secret that most of us get flabbier as we age, and it’s no surprise that the biggest spike in weight happens in the early stages of parenthood. Mark Macdonald knows the struggle himself, having gained thirty-five pounds after the birth of his son. It happened to him even as a nutritionist and former fitness model. Along with his wife, Abbi, Mark has created this proven eight-week program specifically geared toward parents to help them shed the weight, gain new energy, and—most important—create sustainable habits.Noch keine Bewertungen vorhanden
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