Hochsensibilität: leben. Mit geführten Meditationen zur eigenen Mitte finden ¦ Doppel-CD ¦ Übungen für mehr Energie, Achtsamkeit & Zufriedenheit ¦ Mit geführten Meditationen zur eigenen Mitte finden. Übungen für mehr Energie, Achtsamkeit & Zufriedenheit Durch Balance, Harmonie & Ruhe zu mehr Lebensqualität

Endlich loslassen und zur Ruhe kommen

Bewertung aus Tengen am 06.07.2016
Bewertungsnummer: 960388
Bewertet: Hörbuch (CD)

Ich habe mir die CD "Hochsensibilität leben" bestellt, um zu entspannen und mich von Alltagserlebnissen besser abzugrenzen. Mein Lieblingsstück ist der "Heißluftballon". Dieses Stück geht 20 Minuten und gibt genug Zeit, um tief loszulassen. Die Stimmen der der Sprecher (1 Mann, 1 Frau) sind angenehm und ruhig. Auf der zweiten Seite gibt es "Die Meditations-Perlen", bei denen durch eine einfache Atem-Meditation bestimme Qualitäten wie Lebensfreude, Standfestigkeit usw. eingeladen werden. Als Hörer spürte ich, dass die Aufnahmen mit viel Liebe und Aufmerksamkeit gemacht wurden. Angenehme Musikstücke unterstreichen den Ausklang der einzelnen Übungen. Rundum: gelungen!