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Problem Solving Cognitive Behavioural Therapy: Flash

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Beschreibung

The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. Problem Solving Cognitive Behavioural Therapy is a short, simple and to-the-point guide to an effective self-help therapy and how to...

Beschreibung

The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. Problem Solving Cognitive Behavioural Therapy is a short, simple and to-the-point guide to an effective self-help therapy and how to make it work for you. In just 96 pages, the reader will discover how to replace negative thoughts with stronger and more empowering positive ones, helping them overcome problems and achieve a more balanced state of mind.

MANAGE WHAT YOU THINK AND FEEL

REPLACE IRRATIONAL THOUGHTS

BOOST YOUR MOOD

COPE WITH LIFE'S SETBACKS

BUILD BETTER RELATIONSHIPS

Produktdetails

Format

ePUB
Kopierschutz

Ja
Family Sharing

Ja
Text-to-Speech

Ja

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Format

ePUB

Format

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Ja

Kopierschutz

Zum Lesen dieses eBooks auf Geräten der tolino Familie sowie auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine ByteBook-ID. Weitere Hinweise zum Lesen von kopiergeschützten eBooks finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Family Sharing

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Ja

Text-to-Speech

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

25.02.2011
Verlag John Murray Press
Seitenzahl

96 (Printausgabe)
Dateigröße

327 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781444140835
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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