Strength Training Past 50
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.05.2015
Verlag
Human Kinetics PublishersSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
25,4/17,7/2 cm
Gewicht
568 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4504-9791-6
Strength Training Past 50 is the authoritative guide for active adults. The all-new third edition features 83 exercises for free weights, machines, kettlebells, stability balls, and elastic bands and 30 programs for endurance, speed, and strength.
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