Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

Mitreißend zu lesen

Bewertung aus Dormagen am 03.04.2023
Bewertungsnummer: 1914274
Bewertet: eBook (ePUB)

Ein sehr leichtes Buch und mitreißend zu lesen. Habe mich häufiger tot gelacht über manche Situationen. Es ist gut und leicht zu lesen Kann es nur weiterempfehlen. Ich hatte es als Ebook

Im wahrsten Sinne des Wortes "mitreißend"!

R. Nahrmann aus Bremen am 02.02.2021
Bewertungsnummer: 1424341
Bewertet: eBook (ePUB)

Grundsätzlich zolle ich jedem Menschen höchsten Respekt dafür, dass er sich mit seiner Gesundheit und seinem Körper auseinandersetzt, sich bewußt dafür entscheidet seinen Lebenswandel mittels gesunder Ernährung und körperlicher Ertüchtigung neu auszurichten und dieses dann auch in die Tat und erfolgreich umsetzt. Es gibt viele Ratgeber und Fachbücher über Diäten, bestimmte Sportarten, sowie zum gezielten Abnehmen. Die meisten sehr fachlich, nahezu mathematisch und trocken geschrieben. Bernd Stelter gelingt es mit diesem Buch einen Spagat zwischen gebotener Fachlichkeit, notwendigem Hintergrundwissen, sowie einer anständigen Portion Humor zu vollziehen und den Leser geradezu einladend mitzureissen sich sportlich zu betätigen. Er beschreibt seinen langen Weg von der Erkenntnis sein Leben ändern zu wollen, den inneren Schweinehund zu besiegen, bis zum fühl- und wiegbaren Erfolg auf gewohnt humoristische Weise. Er lässt den Leser teilhaben an seinen Misserfolgen und Erfolgen, vom eigenen Sofa, über prägende Besuche im Sportartikelgeschäft seines Vertrauens, durch Fitnessstudios, bis hin zu seinen Lauftrainings im öffentlichen Raum. Der geneigte Leser wird spüren, dass ein "Lachmuskelkater" weder schlimm, noch andauernd sein muss. :() Persönlich habe ich dieses Buch Seite für Seite geradezu verschlungen. Bernd Stelter ist es gelungen, dass ich (zwar nicht übergewichtig, aber sportmuffelig) mit dem Laufen anfing und wieder häufig mit dem Rad fahre. "Danke dafür!" Ich gebe dem Buch 10 von 5 Sternen.