Organize Your Mind, Organize Your Life
-
- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Englisch
4,41 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.12.2012
Verlag
HarperCollinsSeitenzahl
272 (Printausgabe)
Dateigröße
711 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781472008732
If you've ever lost your keys, missed an appointment or wasted hours because you were distracted by a frivolous text or email message, then this book is for you.
The key to a less hectic, less stressful life is not in simply organizing your desk, but organizing your mind. Dr. Paul Hammerness, a Harvard Medical School psychiatrist, is at the forefront of new neuroscience research that has discovered the brain's extraordinary built-in system of organization.
Margaret Moore, a certified wellness coach and cofounder of Harvard's Institute of Coaching, has helped to turn that science into solutions-showing you how to use the innate organizational power of your brain to make your life less stressful, more productive and, ultimately, more rewarding.
Together, Dr. Paul and Coach Meg have created a one-two prescriptive punch that will teach you how to: - regain control of your emotions - embrace effective uni-tasking (because multitasking doesn't work!) - fluidly shift from one task to another - curb time-consuming impulsivity
This groundbreaking guide is complete with stories of people who have learned to stop feeling powerless against multiplying distractions and start organizing their lives by organizing their minds.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice