Bewegung. B+E+B=V
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
12.05.2014
Verlag
GRINSeitenzahl
43 (Printausgabe)
Dateigröße
3820 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783656652076
Was heißt das?
Sie haben die Möglichkeit, Ihren Lebensstil zu ändern. Reduzieren Sie den Fett-, Zucker- und Salzanteil in Ihrer täglichen Ernährung. Steigern Sie den Anteil der Vitalstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Faserstoffe), in- dem Sie mehr Gemüse, Obst und Getreide zu sich nehmen. Trinken Sie reichlich Wasser im Tagesverlauf und planen Sie möglichst täglich oder zumindest 5 x wöchentlich wenigstens 30 Minuten für Ihre persönliche Bewegung ein. Sie haben damit die Chance, eigenverantwortlich den Verlauf Ihrer Gesundheit optimal zu beeinflussen. Nicht die Institution Medizin ist für Ihre Gesundheit verantwortlich, sondern ausschließlich Sie selber!
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