
Schlafcoaching Wer wach sein will, muss schlafen
9,99 €
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
27087
Erscheinungsdatum
08.11.2013
Verlag
Goldegg Verlag eBookSeitenzahl
248 (Printausgabe)
Dateigröße
486 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783902903495
Wir schlafen etwa ein Drittel unseres Lebens. Diesem wohlverdienten Schlaf verdanken wir innere Fitness,
Leistungsbereitschaft und Lebensenergie. Er hält uns gesund und munter in Zeiten der Aktivität.
Doch nicht für jeden ist das Schlafen ein erholsamer Genuss. Zahlreiche Menschen leiden unter Einschlafproblemen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind Phänomene, die oft psychisch bedingt und auch
behandelbar sind.
Schlafcoaching ist eine neue Methode, die sich aus verhaltenstherapeutischen Elementen, Hypnosetechniken
und gestaltischen Gedanken zusammensetzt und zu einer nachhaltigen Verbesserung von Schlafstörungen verhilft.
In diesem Buch erfahren Sie von führenden Experten im Bereich Traum- und Schlafforschung, wie Sie
wieder zu genussvollem Schlaf finden und Ihre Batterien für das Alltagsleben aufladen.
Weitere Bände von Goldegg Leben und Gesundheit
-
Mit allen Sinnen leben von Beate Handler
Beate Handler
Mit allen Sinnen lebeneBook
9,99 €
-
Die Kunst, allein zu reisen von Katrin Zita
Katrin Zita
Die Kunst, allein zu reiseneBook
9,99 €
-
Diesmal geht alles gut von Angelika Markom
Angelika Markom
Diesmal geht alles guteBook
9,99 €
-
Signale des Körpers von Claudia Kloihofer
Claudia Kloihofer
Signale des KörperseBook
9,99 €
-
Wer geht, gewinnt von Andrea Latritsch-Karlbauer
Andrea Latritsch-Karlbauer
Wer geht, gewinnteBook
9,99 €
-
Ich will leben! von Cornel Binder-Krieglstein
Cornel Binder-Krieglstein
Ich will leben!eBook
9,99 €
-
Schlafcoaching von Brigitte Holzinger
Brigitte Holzinger
SchlafcoachingeBook
9,99 €
-
Was zählt ist der Mensch von Christine Weiss
Christine Weiss
Was zählt ist der MenscheBook
9,99 €
-
Abenteuer Mustang von Erich Pröll
Erich Pröll
Abenteuer MustangeBook
9,99 €
-
Glücklich leben von Manfred Rauchensteiner
Manfred Rauchensteiner
Glücklich lebeneBook
9,99 €
-
Mit Leichtigkeit von Natalia Ölsböck
Natalia Ölsböck
Mit LeichtigkeiteBook
9,99 €
-
Warum Kühe lachen und Hühner nicht weinen von Elisabeth Zacharia
Elisabeth Zacharia
Warum Kühe lachen und Hühner nicht weineneBook
9,99 €
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice