
Mit allen Sinnen leben Tägliches Genusstraining
-
- Hardcover
- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
-
Auflage:3. Auflage
- 16004 9,99 €
- 3. Auflage 9,99 € ausgewählt
9,99 €
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.06.2012
Verlag
Goldegg Verlag eBookSeitenzahl
252 (Printausgabe)
Dateigröße
931 KB
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783902729958
Stress, Hektik und Termindruck - Job, Familie und Haushalt - Essen und fühlen nebenbei ... Wir müssen immer mehr immer rascher unter einen Hut bekommen. Permanente Reizüberflutung bestimmt unser Leben. Wir haben verlernt, auf uns selbst und unsere Bedürfnisse zu hören und zu achten.
"Genusstraining" ist ein etablierter Begriff aus der verhaltenstherapeutischen Psychotherapie und hilft dabei, alle Sinne - riechen, schmecken, sehen, hören, tasten - zu aktivieren, sie wieder zu entdecken und bewusst einzusetzen.
Das Genusstraining sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden dabei abgebaut und es entsteht ein neues, starkes und genussvolles Lebensgefühl.
Neue Kapitel in der 3. Auflage:
- Genussvoll sein Glück schmieden
- Das Auge (m)isst mit
- Erstes österreichisches Genussbarometer
Weitere Bände von Goldegg Leben und Gesundheit
-
Mit allen Sinnen leben von Beate Handler
Beate Handler
Mit allen Sinnen lebeneBook
9,99 €
-
Die Kunst, allein zu reisen von Katrin Zita
Katrin Zita
Die Kunst, allein zu reiseneBook
9,99 €
-
Diesmal geht alles gut von Angelika Markom
Angelika Markom
Diesmal geht alles guteBook
9,99 €
-
Signale des Körpers von Claudia Kloihofer
Claudia Kloihofer
Signale des KörperseBook
9,99 €
-
Wer geht, gewinnt von Andrea Latritsch-Karlbauer
Andrea Latritsch-Karlbauer
Wer geht, gewinnteBook
9,99 €
-
Ich will leben! von Cornel Binder-Krieglstein
Cornel Binder-Krieglstein
Ich will leben!eBook
9,99 €
-
Schlafcoaching von Brigitte Holzinger
Brigitte Holzinger
SchlafcoachingeBook
9,99 €
-
Was zählt ist der Mensch von Christine Weiss
Christine Weiss
Was zählt ist der MenscheBook
9,99 €
-
Abenteuer Mustang von Erich Pröll
Erich Pröll
Abenteuer MustangeBook
9,99 €
-
Glücklich leben von Manfred Rauchensteiner
Manfred Rauchensteiner
Glücklich lebeneBook
9,99 €
-
Mit Leichtigkeit von Natalia Ölsböck
Natalia Ölsböck
Mit LeichtigkeiteBook
9,99 €
-
Warum Kühe lachen und Hühner nicht weinen von Elisabeth Zacharia
Elisabeth Zacharia
Warum Kühe lachen und Hühner nicht weineneBook
9,99 €
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice