Shaolin - In acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance

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Beschreibung

Dieses Buch lüftet aus erster Hand das Geheimnis der Energie-Balance der Shaolin-Mönche aus erster Hand Sie kennen ihr mentales Potenzial und haben die Fähigkeit, mit ihrer Energie optimal umzugehen. In diesem Buch lernen Sie, mit der Weisheit der Shaolin-Mönche zu mehr Energie und einem besseren inneren Gleichgewicht zu gelangen. Acht konkrete Schritte ermöglichen es Ihnen, Ihre Kräfte nicht nutzlos zu verpulvern, sondern sie möglichst effektiv für Ihre Ziele einzusetzen. Und Sie erfahren, wie Sie immer wieder neue Energie aufbauen können. Ziel ist es, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden und dabei immer in einer optimalen Balance zu bleiben. In vier Schritten geht es dabei um Ihr geistiges, in vier weiteren um Ihr körperliches Gleichgewicht. Shi Yan Bao ist Shaolin-Mönch und Kung-Fu-Trainer, Dr. Thomas Späth vermittelt als renommierter Coach Shaolin-Wissen praxisnah für den westlichen Alltag.

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

24.10.2013

Beschreibung

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Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Text-to-Speech

Ja

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Erscheinungsdatum

24.10.2013

Verlag

Gräfe & Unzer

Seitenzahl

160 (Printausgabe)

Dateigröße

4439 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783833837081

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guter Ratgeber

Bewertung aus Bürs am 02.03.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

wertvolle Tipps, kombiniert mit interessanten Zitaten und direkten Fragen und Aufgaben an den Leser.

guter Ratgeber

Bewertung aus Bürs am 02.03.2020
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wertvolle Tipps, kombiniert mit interessanten Zitaten und direkten Fragen und Aufgaben an den Leser.

Bewertung am 25.05.2018

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Interessant und motivierend führt Moestl tiefer hinein in die Lehre der Shaolin.

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Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen!

von Bernhard Moestl

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Gregor Schwarzenbrunner

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Der Titel des Buches und die zentrale Aussage des Buches zieht sich durch das ganze Buch: „Du musst nicht kämpfen um zu siegen. Mit diesem Credo geht der Autor sehr geschickt vor und ködert uns mit Kapiteln wie Gelassenheit und Achtsamkeit. Kontemplation ist das tiefe Nachdenken und Reflektieren über ein Thema und genau da setzt der Autor an und ladet den geneigten Leser ein, sich Gedanken zu machen und zu notieren. Auch wenn das Buch oft ein bisschen zu oberflächig erscheint, schaffen gerade die immer wiederkehrenden Weisheiten und Zitate den Bogen zum Alltag zu spannen. So zeigt Bernhard Moestl einen wunderbaren Weg, östliche Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.
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Du musst nicht kämpfen, um zu siegen

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