Healthy Aging For Dummies
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
19.02.2008
Verlag
For DummiesSeitenzahl
384 (Printausgabe)
Dateigröße
4273 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Englisch
EAN
9780470292594
Look to this book for advice, techniques, and strategies to help
people stay vigorous and healthy as they grow older.
People are becoming increasingly knowledgeable about managing
their health as they age. Healthy Aging For Dummies explains
how people can embark on a healthy lifestyle that will enable them
to feel young, both mentally and physically, even as they're
getting older. It covers tips and advice on choosing the ideal
physician; starting an exercise program; learning to meditate;
taking the right vitamins and herbs; dealing with or preventing
heart disease, cancer, and dementia; replacing negative thinking
with positive thinking; and building memory and learning
skills.
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how people can embark on a healthy lifestyle that will enable them
to feel young, both mentally and physically, even as they're
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physician; starting an exercise program; learning to meditate;
taking the right vitamins and herbs; dealing with or preventing
heart disease, cancer, and dementia; replacing negative thinking
with positive thinking; and building memory and learning
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