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  • Produktbild: ACHTSAMKEIT
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ACHTSAMKEIT In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit * Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändern. * Inklusive CD als MP3-Download

Gesprochen von
2

15,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., zzgl. Versandkosten

  • Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
  • Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen

Beschreibung

Produktdetails

Gesprochen von

Irina Scholz

Spieldauer

1 Stunde und 20 Minuten

Erscheinungsdatum

16.02.2014

Hörtyp

Lesung

Medium

CD

Verlag

Minddrops

Sprache

Deutsch

EAN

9783943396072

Beschreibung

Portrait

Entspannen, atmen, meditieren, besser schlafen, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, wohlfühlen

Wenn es um Entspannung und Stressbewältigung geht, können Sie auf Minddrops vertrauen. Unsere Produktionen wurden bereits millionenfach gehört und durften unzähligen Menschen eine wertvolle Hilfe sein. Wir sind Partner in der betrieblichen Gesundheitsförderung, bei Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Bei Ärzten und Therapeuten sind unsere Produktionen oftmals die erste Empfehlung.

Entdecken Sie unsere beliebten Produktionen zum Entspannen, Atmen, Meditieren, Einschlafen, Krafttanken, Wohlfühlen: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Zeit für eine Pause, Meditieren lernen, Atementspannung, Achtsamkeit, Wege in den Schlaf, Entspannung für Kinder, Regeneration, Stilles Qi Gong u. v. m.

Produktdetails

Gesprochen von

Irina Scholz

Spieldauer

1 Stunde und 20 Minuten

Erscheinungsdatum

16.02.2014

Hörtyp

Lesung

Medium

CD

Verlag

Minddrops

Sprache

Deutsch

EAN

9783943396072

EU-Ansprechpartner

Werkstatt Verlagsauslieferung
Königstr. 43|26180|Rastede|DE
info@werkstatt-auslieferung.de

Herstelleradresse

MindDrops
Im Steiacher 20|5406|Rütihof|CH
info@minddrops.de

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  • Bewertung

    5/5

    02.07.2018

    Hörbuch (CD)

    Achtsamkeit

    Auf der Suche nach einem Einstieg in die Meditation habe diese CD gefunden. Ich bin sehr überzeugt und habe nebenbei gesagt mittlerweile weitere CDs aus der Reihe. Die Stimme ist toll, was die Übungen sehr angenehm macht. Die Übungen sind abwechslungsreich und durchdacht. Es dürfte für jeden Anfänger was dabei sein.

    #1114935

  • Bewertung

    aus Paderborn

    5/5

    17.12.2016

    Hörbuch (CD)

    Ein toller Einstieg!

    Mit der CD kann man kurze Achtsamkeitsübungen für den Alltag gut erlernen. Die Stimme ist sehr angenehm, die Erklärungen gut verständlich. Die 3-Minuten-Übungen kann man ab sofort wirklich einsetzen, wer gerne noch mehr möchte, übt die längeren Übungen.

    #987563

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Bewertungen (2)
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  • 1) Willkommen (8:45)2) 3 Minuten Achtsamkeit (03:44)3) 6 Minuten Achtsamkeit (06:15)4) 12 Minuten Achtsamkeit (12:00)5) 24 Minuten Achtsamkeit (24:00)6) 3 Minuten Achtsamkeit – mit reduzierter Anleitung (03:00)7) 6 Minuten Achtsamkeit – mit reduzierter Anleitung (06:00)8) 12 Minuten Achtsamkeit – mit reduzierter Anleitung (12:00)9) 24 Minuten Achtsamkeit – mit reduzierter Anleitung (24:00)10) 3 Minuten Achtsamkeit – nur mit Gong (03:00)11) 6 Minuten Achtsamkeit – nur mit Gong (06:00)12) Minuten Achtsamkeit – nur mit Gong (12:00)13) 24 Minuten Achtsamkeit – nur mit Gong (24:00)14) Baum – Minimeditation (03:00)15) Frische – Minimeditation (03:00)16) Licht- Minimeditation (03:00)17) Liebe- Minimeditation (03:00)18) Löwe – Minimeditation (03:00)19) Unendlichkeit – Minimeditation (03:00)20) Wal – Minimeditation (03:00)21) Blume – Minimeditation (03:00)22) Dankbarkeit – Minimeditation (03:00)23) Eins- Minimeditation (03:00)24) Kreis – Minimeditation (03:00)25) Stern- Minimeditation (05:00)26) Meer – Minimeditation (05:00)27) Punkt – Minimeditation (03:00)28) Wärme – Minimeditation (03:00)29) Berg – Minimeditation (03:00)