Concise Guide to Meditation Practical Techniques to Clear, Focus and Calm the Mind
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Beschreibung
Meditation can help to bring the body and mind into a state of harmony, improving concentration, efficiency and relationships. This book introduces you to simple meditation techniques, as well as guided meditations for specific purposes, such as to help boost confidence, cleanse the mind, or make important...
Produktdetails
| Einband |
Gebundene Ausgabe |
|---|---|
| Erscheinungsdatum |
18.09.2013 |
| Verlag | Anness Publishing |
| Seitenzahl |
64 |
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