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  • Produktbild: Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe,Kraft &
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Canda

1. Einleitung: Willkommen zu Yoga

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe,Kraft &

1

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Beschreibung

Produktdetails

Spieldauer

1 Stunde und 7 Minuten

Erscheinungsdatum

04.04.2014

Medium

CD

Anzahl

1

Verlag

ZYX Music

Sprache

Deutsch

EAN

4029378050109

Beschreibung

Produktdetails

Spieldauer

1 Stunde und 7 Minuten

Erscheinungsdatum

04.04.2014

Medium

CD

Anzahl

1

Verlag

ZYX Music

Sprache

Deutsch

EAN

4029378050109

Herstelleradresse

MFP Tonträger
Carl-Miele-Straße 22
33442 Herzebrock-Clarholz
DE

Email: info@mfp.de

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  • Leseratte

    aus Hohenwestedt

    4/5

    01.01.2020

    Hörbuch

    Yoga für Anfänger

    Ich habe das Hörbuch als Yoga-Anfänger gekauft. Die Übungen werden erklärt. Ein Heft mit Fotos ist ebenfalls beigefügt. Die Übung "Adler" ist auf dem Foto schlecht erkennbar, so dass ich sie erst falsch gemacht habe. Die Übung mit Meditation dauert ca. 50 Minuten. Den "Adler" und die "Stärkungshaltung" sind für mich als Anfänger erstmal schwierig. Aber eine Herausforderung braucht man, damit es nicht langweilig wird. Als Anfänger würde ich empfehlen, manche Übungen nachzulesen. Dazu kann ich das Buch "HathaYoga" empfehlen. Mit Fotos und Übungsbeschreibung.

    #1279744

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