Breast Health the Natural Way
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- Hardcover
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- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.02.2001
Verlag
Ingram Publishers ServicesSeitenzahl
290
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/1,7 cm
Gewicht
474 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-471-37958-4
Discover the road to breast health and overall well-being Only about 10% of breast cancer is linked to heredity and genes; the majority is associated with lifestyle and environmental factors. This means that you can take control of your breast health-and work to prevent cancer and many other common breast problems. Written by two authorities in complementary medicine and women's health issues, Breast Health the Natural Way is a compassionate guide that combines mainstream and alternative medical advice, nutrition, exercise, and mind-body medicine into a simple, five-step program you can follow to ensure the health of your breasts. With reassuring understanding of women's concerns, Dr. Deborah Gordon explains: * Healthy food choices for breast health-including powerful cancer-fighting sources * Hormone therapy and how to decide if it's right for you * Exercise and meditation/visualization techniques to cut your breast cancer risk * How to perform a breast self-examination properly * How to understand and deal with breast changes during pregnancy * Other breast conditions, including cyclic fibrocystic changes, breast pain, nipple discharge, implants, breast reconstruction, mastectomy, and more. Uniquely created from a woman's perspective, Breast Health the Natural Way offers you a wellspring of insight along with the information and tools you need to ensure the health of your breasts-and the rest of your body.
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