Thrive Foods 200 Plant-Based Recipes for Peak Health
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.09.2011
Verlag
Da Capo Lifelong BooksSeitenzahl
378
Maße (L/B/H)
23,5/19,1/2,1 cm
Gewicht
705 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-7382-1511-2
Focusing on an environmentally friendly diet, Brendan Brazier's new book builds on the stress-reducing, health-boosting nutritional philosophy introduced in Thrive. Finding creative ways to use basic ingredients such as kale, blueberries, and wild rice, Thrive Foods recipes are plant-based and nutritionally complete. They utilize the power of superfoods such asmaca, chia, hemp, and chlorella and avoid ingredients like wheat, yeast, gluten, soy, dairy, and corn. If you're looking for sustainable energy, high-quality sleep, physical strength, and mental sharpness to meet modern-day demands, Thrive Foods is your go-to recipe source.
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