Alexander Technique An Introductory Guide to the Technique and Its Benefits
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.1996
Verlag
VermilionSeitenzahl
130
Maße (L/B/H)
21,6/13,5/0,9 cm
Gewicht
187 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-09-180979-9
What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I find a teacher? The Alexander Technique is a natural postural and breathing technique devised by an Australian actor called FM Alexander in the 1800s. It can be used in an effective way to ease stress-related disorders and in rehabilitation after illness. This guide to the Alexander Technique concentrates on the method itself seen from the student's viewpoint. In a straightforward way it answers all your questions about the Technique and provides background information on its development.
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