Chronic Muscle Pain Syndrome The 7-Step Plan to Recognize and Treat It--and Feel Better All Over
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.12.2001
Verlag
VermilionSeitenzahl
258
Maße (L/B/H)
21/14/1,5 cm
Gewicht
323 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-425-18180-5
In this book, Dr. Paul Davidson will help you determine whether you are a prime candidate for fibrositis—and introduce you to the 7-step RETRAIN method that will enable you to overcome your symptoms by eliminating the underlying stress that causes them:
- Rest and Relaxation
- Education
- Therapeutic Muscle Training
- Responding to Stress
- Analgesics and Other Medications
- Involvement
- Never Give Up Hope
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