Exercises for Joints & Glands Simple Movements to Enhance Your Well-Being
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
27.12.2007
Verlag
TradeSelect - IPSUKSeitenzahl
75
Maße (L/B/H)
23,2/19,7/1,4 cm
Gewicht
238 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-89389-264-7
Here is a set of simple, pleasant stretching exercises that can be enjoyed by everyone. They increase circulation to all parts of the body and help improve overall flexibility. Restore a natural vitality to the body and mind by releasing accumulated tensions in the joints and glands. People with arthritis and rheumatism have found this book to be very beneficial. These exercises also gently prepare and train your body for the practices of hatha yoga.
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