Sports Injury Handbook Professional Advice for Amateur Athletes
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- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.1993
Verlag
Turner Publishing CompanySeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
23,5/19,2/1,7 cm
Gewicht
531 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-471-54737-2
- Which exercises cause unnecessary wear and tear on your body?
- What to do during the first critical few seconds following a sports injury?
- When an off-the-rack arch support can be as effective as a $200 custom-made orthotic device?
- How to keep in condition during rehabilitation?
- The conditioning, nutrition, and strength training techniques professional athletes use to stay in top physical shape
- Easy, step-by-step rehabilitative exercises you can perform at home
- Special precautions for women, children, and older athletes
- How to prevent or treat the most common injuries in more than two dozen sports, including aerobics, baseball, basketball, bowling, boxing, cycling, football, golf, gymnastics, hockey, running, skiing, soccer, swimming, tennis, triathlon, volleyball, walking, and wrestling
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