Honor Your Anger How Transforming Your Anger Style Can Change Your Life
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.11.2004
Verlag
WileySeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/1,6 cm
Gewicht
363 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-471-66853-4
Learn to safely and effectively communicate your anger In this provocative book, respected author and therapist Beverly Engel shows readers how to transform unhealthy anger into a force thats not only healthy but life-transforming. Combining prescriptive action steps with inspiring personal stories, she offers a positive, easy-to-follow program to manage ones anger style, whether the problem is violent outbursts, fear of expressing anger, or passive-aggressive behavior. ' A clearly written, insightful look at a topic that concerns everyone. You can indeed learn to understand and manage your anger, and this book will show you how.' -Robert Epstein, PhD, West Coast Editor, Psychology Today and University Research Professor, California School of Professional Psychology
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