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Produktbild: Mastering Your Fears and Phobias

Mastering Your Fears and Phobias Workbook

76,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.08.2006

Verlag

Oxford University Press

Seitenzahl

198

Maße (L/B/H)

28/21,6/1,1 cm

Gewicht

535 g

Auflage

2. überarbeitete Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-19-518918-6

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.08.2006

Verlag

Oxford University Press

Seitenzahl

198

Maße (L/B/H)

28/21,6/1,1 cm

Gewicht

535 g

Auflage

2. überarbeitete Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-19-518918-6

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Mastering Your Fears and Phobias

    • Introduction to Specific Phobias and Their Treatment

    • 1: Is This Program for You? The Nature of Specific Phobias

    • 2: How do Specific Phobias Develop?

    • 3: Learning About Your Specific Phobia

    • General Principles of Treatment for Specific Phobias

    • 4: Developing a Treatment Plan

    • 5: Changing Your Thoughts

    • 6: Getting Ready for Exposure

    • 7: How to do Exposure

    • Strategies and Ideas for Various Specific Phobias

    • 8: Phobias of Blood, Needles, Doctors, and Dentists

    • 9: Claustrophobia

    • 10: Animal and Insect Phobias

    • 11: Height Phobia

    • 12: Driving Phobias

    • 13: Flying Phobias

    • 14: Phobias of Storms, Water, Choking, and Vomiting