The Special Ops Workout The Elite Exercise Program Inspired by the United States Special Operations Command
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
18,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.09.2003
Verlag
Hatherleigh PressSeitenzahl
200
Maße (L/B/H)
22,9/17,8/1,2 cm
Gewicht
386 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-57826-132-1
Nationally known fitness expert Mike Mejia and former US Navy SEAL and fitness author Stewart Smith teamed up to give an insider's look into some of the toughest military training in the world. By focusing on the strength and endurance conditioning essential to success in Special Operations teams, these experts show how to use real Special Ops workouts to get in the best physical shape of your life. Whether your goal is to make it into the Special Forces, or just bring extra intensity into your regular workout routine, The Special Ops Workout is a resource that will add a powerful boost to any fitness regimen.
The Special Ops Workout features:
• A specially formulated 12-week total body conditioning workout
• The Army Ranger and Green Beret 6-week workout
• The Air Force PJ/CCT 6-week workout
• The Navy SEAL 6-week workout
• The ultimate in high-powered nutrition info
• An insider's view of Special Ops training with our exclusive "Real Deal" insider tips
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice