Thanks! How Practicing Gratitude Can Make You Happier
-
- Englisch ausgewählt
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.11.2008
Verlag
Harcourt Inc TradeSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
19,8/12,3/1,6 cm
Gewicht
249 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-547-08573-9
A scientifically groundbreaking, eloquent look at how we benefit?psychologically, physically, and interpersonally?when we practice gratitude.
Did you know that there is a crucial component of happiness that is often overlooked?
Robert Emmons?editor-in-chief of the Journal of Positive Psychology?examines what it means to think and feel gratefully in Thanks! and invites readers to learn how to put this powerful emotion into practice.
Scientifically speaking, regular grateful thinking can increase happiness by as much as 25 percent, while keeping a gratitude journal for as little as three weeks results in better sleep and more energy. But there's more than science to embrace here: Emmons also bolsters the case for gratitude by weaving in writings of philosophers, novelists, and theologians that illustrate all the benefits grateful living brings.
In Thanks!, Emmons shows how "wanting what we have" can measurably change people's lives for the better.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice