Men's Health TNT Diet The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy in 12 Weeks
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.12.2008
Verlag
Harmony/Rodale/ConvergentSeitenzahl
290
Maße (L/B/H)
23,2/16,5/1,6 cm
Gewicht
466 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-59486-976-1
By controlling the levels of glycogen (carbs stored in our muscles) through this unique diet, and learning to exercise in the carb-burning zone (the secret to making workouts shorter and more effective) anyone can shed fat and build muscle-and it takes only 90 minutes of exercise a week.
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