Healthy Aging A Lifelong Guide to Your Well-Being
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
16,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.01.2007
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
368
Maße (L/B/H)
20,2/13,2/2,4 cm
Gewicht
381 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-307-27754-1
In each of his widely acclaimed, best-selling books, Dr. Andrew Weil has been an authoritative and companionable guide through a uniquely effective combination of traditional and nontraditional approaches to health and healthy living. Dr. Weil explains that there are a myriad of things we can do to keep our bodies and minds in good working order through all phases of life. Hugely informative, practical, and uplifting, Healthy Aging is infused with the engaging candor and common sense that have made Dr. Weil our most trusted source on healthy living.
With detailed information on:
-Learning to eat right: Following the anti-inflammatory diet, Dr. Weil's guide to the nutritional components of a healthy lifestyle
-Separating myth from fact about the would-be elixirs of life extension - herbs, hormones, and anti-aging "medicines"
-Learning exercise, breathing and stress-management techniques to benefit your mind and body
-Understanding the science behind the aging process
-Keeping record of your life lessons to share with loved ones
Healthy Aging features a glossary, an appendix summarizing the Anti-Inflammatory Diet and an appendix of additional resources.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice