Arnold Lohaus war nach seiner Promotion von 1982 bis 1996 als wissenschaftlicher Mitarbeiter, Hochschulassistent und Hochschuldozent am Fachbereich Psychologie der Universität Münster tätig. Von 1996 bis 2006 war er Professor für Entwicklungspsychologie an der Universität Marburg. Im Jahr 2006 nahm er die Professur für Entwicklungspsychologie und Entwicklungspsychopathologie an der Universität Bielefeld an. Neben entwicklungspsychologischen Themen (z. B. kognitive und emotionale Entwicklung in der frühen Kindheit) interessieren ihn Fragen der Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention im Kindes- und Jugendalter.
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Bleib locker
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.
Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
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Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
Hörbuch-Download (MP3)
ab 16,95€
