John Medina
1. Pravila mozga. Chto stoit znat' o mozge vam i vashim detyam
Pravila mozga. Chto stoit znat' o mozge vam i vashim detyam
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Dmitryi KreminskySpieldauer
10 Stunden und 30 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.03.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
13
Verlag
Mann, Ivanov and FerberÜbersetzt von
K. Ivanova
Sprache
Russisch
EAN
4069829653213
Znaete li vy, chto 26 minut sna mogut povysit' vashu proizvoditel'nost' na 34%? Chto mozg vo sne ne prekrashchaet svoyu deyatel'nost' i byvaet dazhe aktivnee, chem v periody bodrstvovaniya? Chto muzhchiny i zhenshchiny vosprinimayut real'nost' i prinimayut resheniya sovsem po-raznomu?
My ochen' malo znaem o tom, kak funkcioniruet nash mozg, i ne uchityvaem osobennosti ego raboty v nashey povsednevnoy zhizni i professional'noy deyatel'nosti. Mezhdu tem takoe znanie mozhet pomoch' nam rabotat' produktivnee, bol'she zapominat', luchshe uchit'sya i provodit' effektivnye peregovory i prezentacii.
Professor Dzhon Medina sformuliroval 12 principov raboty mozga, kazhdyy iz kotoryh my mozhem ispol'zovat' v povsednevnoy zhizni. Naprimer, kazhdye 10 minut mozgu nuzhen nebol'shoy pereryv, chtoby dal'she vosprinimat' informaciyu: i avtor sam umelo ispol'zuet eto pravilo, illyustriruya svoyu knigu istoriyami i primerami.
Prochitav etu knigu, vy uznaete:
- kak son i stress vliyayut na nash mozg;
- kak my obuchaemsya;
- chto mul'tizadachnost' — eto mif;
- kak fizicheskie i intellektual'nye uprazhneniya snizhayut risk bolezney;
- pochemu novaya informaciya bystro zabyvaetsya i kak etogo izbezhat'.
Dlya kogo eta kniga
Dlya vsekh, kto hochet zhit' i rabotat' effektivnee.
Fishka knigi
Sochetanie nauchno-populyarnoy tematiki i posobiya po lichnomu razvitiyu.
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