Meditation Erdung Fokus Vision

Da ich die Stimme von Benjamin Herold bereits aus anderen Hörbüchern kenne und sehr gerne höre, war ich sofort neugierig auf diese Meditation. Besonders schön finde ich, dass die Meditationen von ihm selbst geschrieben wurden. Die Meditationen sind in die drei Bereiche Erdung, Fokus und Vision gegliedert, die jeweils eine sehr ruhige und sichere Atmosphäre schaffen. Nach der Erdung habe ich mich ruhiger und stabilisierter gefühlt. Der Teil Fokus hat mir geholfen, klarer und zentrierter zu werden, während die Gedanken im Kopf immer leiser wurden. Besonders Vision hat mich emotional sehr bewegt und tief berührt. Benjamin Herold schafft es dabei, einen sicheren Raum zu erschaffen, um sich mit der eigenen Vision von sich selbst auseinanderzusetzen. Für mich war es unglaublich hilfreich, bewusster zu spüren, wer ich wirklich sein möchte und welchen Weg ich für mich selbst gehen will. Die Worte haben mich dabei direkt abgeholt. Auch die Klänge sind wunderschön aufeinander abgestimmt und tragen die Meditation perfekt. Benjamin Herold hat eine unglaublich warme Stimmfarbe und spricht mit sehr viel Ruhe, wodurch man sich sofort gut aufgehoben fühlt. Genau das finde ich für eine Meditation besonders wichtig, um sich vollkommen fallen lassen zu können. Dadurch entstand eine Atmosphäre, in der es mir leicht fiel, tief in die Meditation einzutauchen. Für mich war das ein sehr intensives, kraftvolles und stärkendes Hörerlebnis. Ich werde diese Meditation definitiv noch öfter hören. Ganz klare 5/5 Sterne. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️