Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027 Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
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Beschreibung
Produktdetails
Erscheinungsdatum
04.06.2026
Verlag
MosaikSeitenzahl
56
Maße (L/B/H)
30,2/21,9/0,8 cm
Gewicht
552 g
Abbildungen
4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
Sprache
Deutsch
EAN
9783442395446
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!
Woche für Woche zeigen die
Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren
Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht
Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben
. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender
● bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,
● beugen Beschwerden vor und
● lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.
52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß
, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
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