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Produktbild: Vegan kochen in den Wechseljahren: Kochbuch mit 150 pflanzlichen Rezepten gegen Hitzewallungen, für starke Knochen & natürliche Balance (Inkl. Aroma-W

Vegan kochen in den Wechseljahren: Kochbuch mit 150 pflanzlichen Rezepten gegen Hitzewallungen, für starke Knochen & natürliche Balance (Inkl. Aroma-W

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

08.04.2025

Verlag

Tredition GmbH

Seitenzahl

(Printausgabe)

Dateigröße

509 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783384577450

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
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Erscheinungsdatum

08.04.2025

Verlag

Tredition GmbH

Seitenzahl

(Printausgabe)

Dateigröße

509 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783384577450

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  • Bewertung

    5/5

    21.11.2025

    eBook (ePUB)

    Endlich mehr Balance und Wohlbefinden!

    Dieser Ernährungsansatz hat mir in den Wechseljahre gezeigt, wie ich meinen Körper natürlich unterstützen kann. Die Rezepte mit Soja und Leinsamen sind nicht nur lecker, sondern haben spürbar zu mehr hormoneller Balance beigetragen. Die lästigen Hitzewallungen sind deutlich weniger geworden – ein echtes Befreiungsgefühl!

    #2660079

  • Bewertung

    5/5

    06.05.2025

    eBook (ePUB)

    Wechseljahre? Geht auch lecker!

    Ich hätte nie gedacht, dass ich mal ein Kochbuch feiern würde – aber hier sind wir! Als die Wechseljahre bei mir anklopften, war ich ehrlich gesagt etwas überfordert. Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Hitzewellen – hallo Chaos! Dieses Buch hat mir auf so vielen Ebenen geholfen: Mit pflanzlicher Ernährung, die nicht nur gesund ist, sondern auch richtig gut schmeckt. Die Rezepte sind super einfach, alltagstauglich und voller Zutaten, die wirklich unterstützen – von Leinsamen über Tofu bis hin zu grünen Power-Gemüsen. Mein Highlight? Die Aroma-Wasser-Ideen – simpel, aber genial! Ich merke richtig, wie mein Energielevel stabiler ist und ich mich insgesamt wohler fühle. Wer die Wechseljahre nicht nur überleben, sondern aktiv gestalten will, ist hier goldrichtig. Ich hätte nie gedacht, dass Ernährung so einen Unterschied machen kann – jetzt weiß ich’s besser. Und hey, lecker ist das Ganze auch noch!

    #2484330

  • Bewertung

    5/5

    18.04.2025

    eBook (ePUB)

    Vegan durch die Wechseljahre – lecker, leicht und lebensverändernd!

    Ich hätte nie gedacht, dass Ernährung so einen Unterschied machen kann – bis ich dieses Buch entdeckt habe. Die 150 veganen Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern helfen mir auch, typische Beschwerden wie Hitzewallungen und Schlafprobleme besser in den Griff zu bekommen.​ Besonders begeistert bin ich von den Aroma-Wasser-Ideen und den Tipps für natürliche Vitamin-Booster. Seitdem ich einige Rezepte ausprobiert habe, fühle ich mich energiegeladener und ausgeglichener. Meine Haut strahlt mehr, und ich schlafe endlich wieder besser.​ Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und passen perfekt in meinen Alltag. Es ist erstaunlich, wie viel Einfluss die richtige Ernährung auf das Wohlbefinden haben kann.​ Für alle Frauen, die die Wechseljahre aktiv und genussvoll gestalten möchten, ist dieses Buch eine echte Empfehlung!​

    #2469397

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