Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026 Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
115,09 €
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Beschreibung
Produktdetails
Erscheinungsdatum
04.06.2025
Verlag
MosaikSeitenzahl
56
Maße (L/B/H)
1,4/22,1/30,3 cm
Gewicht
544 g
Auflage
1. Auflage
Abbildungen
4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
Sprache
Deutsch
EAN
9783442319961
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!
Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender ● bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, ● beugen Beschwerden vor und ● lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender ● bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, ● beugen Beschwerden vor und ● lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
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