Die Methusalem-Strategie Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden

Wer träumt nicht davon, "alt wie Methusalem" zu werden? Aber was bringen zusätzliche Lebensjahre, wenn man diese, durch Krankheiten geschwächt, an ein Bett gefesselt verbringen muss? Dabei ist Gesundheit und Lebensfreude bis in ein sehr hohes Alter zwar keine Utopie, aber auch nicht durch Medikamente erreichbar. Davon ist der Arzt, Molekularbiologe und ehemalige Pharmaforscher Dr. Michael Nehls überzeugt.

Daher sollten alle, die an einem langen und gesunden Leben interessiert sind, zu diesem Buch greifen. Bereits beim Lesen beginnt man, anders über das eigene Leben nachzudenken und unwillkürlich alternative Wege zu gehen. Denn Dr. Michael Nehls stellt Fragen, die jeden betreffen. Dabei geht er weit in die Geschichte zurück, um zu erklären, warum wir unverschuldet und meist auch unbewusst falsche Entscheidungen treffen, die uns am Ende unwiederbringliche, wertvolle Lebensjahrzehnte kosten. Er zeigt aber auch auf, mit welchen Mitteln wir Verantwortung übernehmen könnten und sollten – nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Nachwelt.