Selbsthilfe bei leichten Zwangsstörungen und Suchtverhalten Tipps gegen leichte Formen von Sucht und Zwang
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Sprache:Deutsch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
29.11.2023
Verlag
Tredition GmbHSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
2359 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783384074829
Das Buch richtet sich an Menschen, die mit leichteren Formen von Suchtverhalten und Zwangsstörungen kämpfen und bereit sind, selbst aktiv zu werden. Es behandelt die Anzeichen und Symptome solcher Probleme, gibt praktische Ratschläge für den Alltag und bietet Einblicke in die möglichen Ursachen. Zudem erfährst du, wie du Rückfälle vermeiden kannst, und bekommst hilfreiche Impulse, um dein Leben bewusster zu gestalten.
Dieses Buch ist ein kompakter Selbsthilfe-Ratgeber für leichtere Formen von Zwängen und Süchten. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Unterstützung und ist nicht geeignet, um schwerwiegende Suchterkrankungen oder Zwangsstörungen zu behandeln. Mit den vorgestellten Tipps kannst du, wenn du selbst motiviert bist, aktiv gegen störendes Verhalten angehen und deinen Alltag wieder bewusster und freier gestalten.
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