![Produktbild: PILATES - Made Simple [2 DVDs]](https://images.thalia.media/00/-/6019867f945e4912a5808739981f11df/pilates-made-simple-2-dvds-dvd.jpeg)
![Produktbild: PILATES - Made Simple [2 DVDs]](https://images.thalia.media/00/-/3cd92526d1d34f079a20a25eb6dfbc08/pilates-made-simple-2-dvds-dvd.jpeg)
![Produktbild: PILATES - Made Simple [2 DVDs]](https://images.thalia.media/00/-/7ac7292a7aa244f999823352775a97b2/pilates-made-simple-2-dvds-dvd.jpeg)
![Produktbild: PILATES - Made Simple [2 DVDs]](https://images.thalia.media/00/-/ecb70b44b6224bb2a73a72d62db0b9ca/pilates-made-simple-2-dvds-dvd.jpeg)
PILATES - Made Simple [2 DVDs]
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
2
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
Spirit MediaGenre
Sport/Fitness/Pilates/Body & Mind
Spieldauer
100 Minuten
Sprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0
Bildformat
4:3
Erscheinungsdatum
26.04.2024
Verpackung
Softbox
EAN
4250148722104
Dieses Programm erklärt genau, wie auch Sie Ihr Wohlbefinden steigern können, Ihre Haltung verbessern und somit Ihren Rücken vor Schädigungen schützen. Mit Hilfe der gezeigten Übungen wird Ihr Körper schlanker und fester. Sie werden sich rundum wohlfühlen in Ihrem neuen Körper. Das Programm ist in verschiedene Level unterteilt, so dass Sie leicht einsteigen und Ihrem persönlichem Fitnesslevel entsprechend trainieren können.
DVD 2 Pilates Gymball
Die für den Gymnastikball adaptierten Pilates Übungen sind weder unnatürlich noch verkrampft. Beide sind mit der Physiotherapie verbunden und sollen den Körper ausrichten und die tiefliegenden Haltungsmuskeln trainieren. Allerdings trainiert man auf dem Ball noch zusätzlich auf einer instabilen Oberfläche. Durch die Grundlagen und die Atemtechnik des Pilates erreicht man mit den dynamischen Eigenschaften des Balls ein kraftvolles Training, das schnell zu großartigen Resultaten führen wird.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice