Elaine Fox
1. Das Switch-Prinzip. Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern
Das Switch-Prinzip. Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Sandrine MittelstädtSpieldauer
10 Stunden und 6 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
15.06.2022
Hörtyp
Lesung
Fassung
gekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
133
Verlag
Der Audio VerlagSprache
Deutsch
EAN
9783742424112
Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten Welt Unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität. Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklärt, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zurückgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten – um souverän mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen.
Ein PDF mit allen im Hörbuch erwähnten Tests lässt sich hier runterladen: dav-go.de/switchprinzip
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