Die 3 großen Fitmacher

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

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Die 3 großen Fitmacher

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Beschreibung

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Format

ePUB

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Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

02.03.2022

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ePUB

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Erscheinungsdatum

02.03.2022

Verlag

Gräfe & Unzer

Seitenzahl

168 (Printausgabe)

Dateigröße

3964 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783833884542

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Fitmacher!

Bewertung aus Kirchlengern am 19.10.2022

Bewertungsnummer: 1808684

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Geniales Buch. Toller Autor! Ein sehr interessantes Buch für mich und jeden, der fit werden möchte und nicht mehr weiter rosten möchte. Viele gute und sehr hilfreiche Tipps von Dr. Johannes Wimmer. Alles für ein besseres, fitteres und gesundes Leben. Es geht um Themen wie: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, und wie man ein starkes Immunsystem bekommt. Das sind die 3 Hauptthemen des Buches. Für mich ist es nicht einfach ein tolles, informatives, hilfreiches Buch. Es ist ein Ratgeber, eine kleine Gesundheits-Bibel für ein besseres & gesünderes Leben. Gut für deinen Körper! Sehr empfehlenswert Danke an den Autor für dieses tolle Buch!
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Fitmacher!

Bewertung aus Kirchlengern am 19.10.2022
Bewertungsnummer: 1808684
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Geniales Buch. Toller Autor! Ein sehr interessantes Buch für mich und jeden, der fit werden möchte und nicht mehr weiter rosten möchte. Viele gute und sehr hilfreiche Tipps von Dr. Johannes Wimmer. Alles für ein besseres, fitteres und gesundes Leben. Es geht um Themen wie: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, und wie man ein starkes Immunsystem bekommt. Das sind die 3 Hauptthemen des Buches. Für mich ist es nicht einfach ein tolles, informatives, hilfreiches Buch. Es ist ein Ratgeber, eine kleine Gesundheits-Bibel für ein besseres & gesünderes Leben. Gut für deinen Körper! Sehr empfehlenswert Danke an den Autor für dieses tolle Buch!

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Die drei grossen Themen...

Mareike Kollenbrandt aus Jülich am 24.04.2022

Bewertungsnummer: 1701110

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die drei grossen Themen in diesem Buch sind Darmgesundheit, Schlafhygiene und Immunsystem. Wenn die drei Dinge gut funktionieren, steht einem langen und guten Leben nichts mehr im Weg. Wie immer verständlich erzählt von Dr. med. Wimmer. Hierbei beschränkt er sich nicht nur darauf zu erklären, wie man sich verhalten soll, er beschreibt für den Laien auch die Zusammenhänge und die Vorgänge im Körper. Überraschend, wie spannend und humorvoll Medizin sein kann!
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Die drei grossen Themen...

Mareike Kollenbrandt aus Jülich am 24.04.2022
Bewertungsnummer: 1701110
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Die drei grossen Themen in diesem Buch sind Darmgesundheit, Schlafhygiene und Immunsystem. Wenn die drei Dinge gut funktionieren, steht einem langen und guten Leben nichts mehr im Weg. Wie immer verständlich erzählt von Dr. med. Wimmer. Hierbei beschränkt er sich nicht nur darauf zu erklären, wie man sich verhalten soll, er beschreibt für den Laien auch die Zusammenhänge und die Vorgänge im Körper. Überraschend, wie spannend und humorvoll Medizin sein kann!

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von Johannes Wimmer

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Elisabeth Matzneller

Thalia Wien – Mariahilfer Straße

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4/5

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Kurz und unterhaltsam erläutert Dr. Wimmer die 3 Säulen unserer Gesundheit: Mikrobiom, Schlaf und unserer Immunsystem. Einfach und anschaulich werden Zusammenhänge, Probleme und Verbesserungsmöglichkeiten im jeweiligen Bereich erklärt.
4/5

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Kurz und unterhaltsam erläutert Dr. Wimmer die 3 Säulen unserer Gesundheit: Mikrobiom, Schlaf und unserer Immunsystem. Einfach und anschaulich werden Zusammenhänge, Probleme und Verbesserungsmöglichkeiten im jeweiligen Bereich erklärt.

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