Entspannungsgeschichten und Ruheübungen für Kita-Kinder Yoga- und Stilleübungen, Traumreisen, meditative Ideen u.v.m

Ich finde das Buchcover farblich sehr beeindruckend und kindgerecht gestaltet. Das Buch lässt sich auch mal abwischen. Einige Übungen habe ich passend zur Jahreszeit ausprobiert, andere einfach so. Man braucht wenig Material und kann je nach Bedarf variieren. Alles ist leicht verständlich erklärt und mit Bildern liebevoll gestaltet. "Meeresrauschen" hat mir am besten gefallen, da ich auch noch variieren konnte. Es lässt Spielraum für weitere Ideen. Ich war sehr positiv überrascht und kann das Buch unbedingt weiterempfehlen.

Das Heft ist gut strukturiert und auch sehr schön und farbenfroh illustriert. Die Ideen sind sehr vielfältig, abwechslungsreich und können einfach und leicht im Alltag umgesetzt werden. Die Übungen sind verständlich erklärt und die Fantasiegeschichten altersgerecht erzählt. Die Fantasiereisen/ Geschichten könnten etwas länger sein, aber man kann sie auch leicht ausschmücken. Von den Yogaübungen haben wir gleich mehrere hintereinander gemacht. Einige Ideen waren mir schon bekannt, aber ich habe auch viele neue tolle Geschichten und Übungen kennengelernt. Bei vielen Übungen werden Möglichkeiten zur Vertiefung aufgezeigt. Bei jeder Übung werden die Materialien übersichtlich aufgeführt. Wir haben nicht alle benötigten Materialien zu Hause gehabt, aber konnten geeignete Alternativen im Haushalt finden. Bei meinen Kindern kam der Fantasiebesuch auf dem Ponyhof und die Pflaumenkuchenmassage am besten an. Die Übungen eignen sich nicht nur für die Kita, sondern auch zur Entspannung für die eigenen Kinder oder auch für Grund- und Förderschule. Die Inhalte und Ideen lassen sich auch leicht variieren und anpassen an die Zielgruppe.