Anleitung zum Diätwahnsinn Auf dem Weg zur Traumfigur - und wieder zurück!

Die „Lachen-Sie-sich-schlank“-Methode

Sikal am 24.03.2021
Bewertungsnummer: 1470104
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Psychologe und Erfinder des Seminarkabaretts Prof. Bernhard Ludwig und Dr. Ronny Tekal, Allgemeinmediziner, haben einen Ratgeber über das Thema Abnehmen und Diäten geschrieben. Bereits der Untertitel „Auf dem Weg zur Traumfigur – und wieder zurück!“ zeigt auf, welche Bereiche von den beiden Autoren auf die Schippe genommen werden (wobei hinter dem ganzen Humor das berühmte Körnchen Wahrheit steckt). Die meisten haben bestimmt schon mit der ein oder anderen Diät Kontakt aufgenommen – und hatten am Ende des Tages mehr Kilos auf den Rippen wie zuvor. Im Buch stößt man immer wieder auf den berühmten Spiegel, den man vorgehalten bekommt und muss wohl auch über sich selbst schmunzeln, wie leichtgläubig man schon den sogenannten Diät-Missionaren folgte. Das Buch gliedert sich in diese Bereiche: Grundlagen für Ihren Diätwahnsinn Psychologische Kriegsführung Abnehmen nach Anleitung Weitere Blickwinkel Wer sich wirklich einem Hardcore-Abnahmeprogramm widmen möchte, ist gut beraten, zuvor dieses Buch zu lesen und die selbst aufgelegten Vorsätze noch mal zu überdenken. Ob Kohlsuppendiät, Eiweiß-Kohlehydrat oder doch der Tabletten-Wahnsinn… Vielleicht wäre es einfach am besten, seinen Körper so zu nehmen wie er eben ist (und vielleicht die abendliche Schokopraline wegzulassen). Die beiden Autoren schreiben mit einer gehörigen Portion Ironie und Wortwitz über das Thema, das uns neben Corona wohl am meisten beschäftigt. Das Buch liest sich nicht schnell weg, sondern man muss sich Zeit nehmen, um die Anspielungen und versteckten Doppeldeutigkeiten zu verstehen. Ein humorvoller Anti-Ratgeber, dem ich gerne 4 Sterne gebe.

Diese Art Ratgeber ist nicht so meines

Gertie G. aus Wien am 03.02.2021
Bewertungsnummer: 1435381
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Eine Diät ist der beste Weg zum Dickwerden. Humorvoll dem Diätwahnsinn begegnen und entgehen. Kabarettist und Psychologe Bernhard Ludwig hat mit Arzt Dr. Ronny Tekal wieder einen amüsanten Ratgeber zum Thema Abnehmen geschrieben. Bernhard Ludwig spricht aus langjähriger Erfahrung, hat er doch (nach eigenen Angaben) im Lauf seines Lebens rund 200 kg ab- und wieder zugenommen. Das Resümee der Autoren: Wenn man wirklich dick werden will, braucht man viele Abmagerungskuren. Ich (Ludwig) bin Diättäter und Opfer in einer Person. Ich habe sehr viele Diäten selbst ausprobiert, ich habe Diätwahnsinn im Kabarett gespielt und war selbst dick. Als ich das durchschaut habe, habe ich abgenommen. Das war vor zwanzig Jahren und seither halte ich das Gewicht, aber nicht mit der Waage, sondern mit der Kleidergröße. Das ist viel besser als die Waage selbst. Das Buch ist launig geschrieben und wird noch zusätzlich durch zahlreiche Zeichnung aufgelockert. Über die eine oder andere Formulierung musste ich allerdings schon recht schmunzeln: „Überlassen Sie das Fasten asketischen Mönchen, veganen Fundamentalisten und Feinden“ Das Buch ist nicht unbedingt für die breite Masse (sorry für das Wortspiel) gedacht, denn man muss sehr sorgfältig lesen und die Ironie hinter den Sätzen auf sich wirken lassen und das Gegenteil davon zu tun. Fazit: Ich persönlich kann mit dieser Art von Anleitung (egal zu welchem Thema) wenig anfangen und kann daher nur drei Sterne vergeben.