Yoga is for everybody Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander
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Sprache:Deutsch
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
05.11.2020
Verlag
Gräfe und Unzer eBookSeitenzahl
192 (Printausgabe)
Dateigröße
55606 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783833877018
Yoga für jeden & every body
Yoga ist viel mehr als Bewegung - es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevolleres Miteinander und eine bessere Welt sorgen. Wie dies gelingen kann, zeigt Mira Flatt mit diesem ganz anderen Yogabuch. Sie hat eine besondere Yogaroutine für morgens und abends entwickelt, mit der jeder von uns, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zu mehr Selbstbestimmtheit und Gesundheit finden kann. In fünf Porträts stellen fünf inspirierende Menschen ihre persönliche Yogaroutine vor, die nichts mit Bewegung zu tun hat. Sie helfen uns dabei, zu mehr Achtsamkeit im Alltag und damit zu unserem eigenen Weg zu finden.
Sehr persönlich geschrieben und gestaltet ist dieses Buch aber auch ein Geschenk für alle Yoga-Fans. Alle Übungen werden von Mira selbst präsentiert.
Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht, Miras großen Mentor.
Kundinnen und Kunden meinen
yoga is for every body
Bewertung aus Wien am 25.11.2020
Bewertungsnummer: 1406740
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ein tolles Buch für Einsteiger.Hier...
Bewertung am 11.11.2020
Bewertungsnummer: 324051
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
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