Bodyweight-Training im Sportunterricht 8-13 Fit ohne Geräte mit sofort einsetzbaren Übungskarten für Zwischendurch (8. bis 13. Klasse)
31,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
ISBN
978-3-403-08081-7
Auflage
2
Erscheinungsdatum
21.02.2023
Bundesländer
Baden-Württemberg + weitere
Unterrichtsfächer
Sport
Klassenstufen
13. Klasse
Schulformen
Sekundarschule
Einband
Box
Verlag
Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbHSeitenzahl
54
Maße (L/B/H)
30/21,5/2,5 cm
Gewicht
1248 g
Sprache
Deutsch
Bodyweight-Training - auch in der Schule!
Bodyweight-Training liegt voll im Trend und das nicht ohne Grund: Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist effektiv, extrem funktionell und kann überall und vor allem ohne Equipment durchgeführt werden. Warum sollten Sie das praktische Bodyweight-Training also nicht im Sportunterricht nutzen?
Übungen mit dem Körpergewicht
Das vorliegende Kartenset hilft Ihnen dabei, Bodyweight-Training sinnvoll in Ihren Sportunterricht zu integrieren. Sie erfahren, was Sie bei dem Training mit dem Körpergewicht generell beachten müssen, und wie Sie die einzelnen Übungen am besten miteinander kombinieren können.
Fit im Sportunterricht
Neben interessanten Hintergrundinformationen und Tipps zur Umsetzung umfasst das Kartenset Warm-Up-, Übungs- und Cool-Down-Karten, wobei alle Bewegungsabläufe durch Fotostrecken anschaulich dargestellt und durch eine kurze Bewegungsbeschreibung ergänzt werden. Die Übungen können je nach Fitnessgrad der Schüler und Themenschwerpunkt kombiniert werden.
Das Kartenset enthält:
- Hintergrundinformationen zum Bodyweight-Training sowie didaktisch-methodische Hinweise zur Umsetzung im Sportunterricht
- 5 Warm-up-Karten mit 10 Übungen
- 30 Übungskarten mit 62 Übungen, untergliedert nach zu trainierenden Körperpartien
- 5 Cool-down-Karten mit 10 Übungen
- 10 Workout-of-the-Day-Karten mit 19 Workouts
Dazu passende Produkte
-
Legami Textmarker - Meow - Kitty in grün von
Legami Textmarker - Meow - Kitty in grünBürobedarf
2,99 €
-
VON Schnellhefter Karton grün von
VON Schnellhefter Karton grünBürobedarf
0,79 €
-
Brunnen Collegeblock Premium Student A4 Metallic, Lineatur 27, farblich sortiert, 1 Stück von
Brunnen Collegeblock Premium Student A4 Metallic, Lineatur 27, farblich sortiert, 1 StückBürobedarf
5,99 €
-
STABILO Pen 68 violett von
STABILO Pen 68 violettBürobedarf
3,99 €
-
Kugelschreiber Sage Green von
Kugelschreiber Sage GreenBürobedarf
12,99 €
-
Rucksack City Leopard von
Rucksack City LeopardBürobedarf
98,99 €
-
Lineal 15 cm von
Lineal 15 cmBürobedarf
2,99 €
-
Stylex Korrekturroller, 2 Stück, à 6 m von
Stylex Korrekturroller, 2 Stück, à 6 mBürobedarf
1,89 €
12 m ( 0,16 € / 1 m) -
Schlampermäppchen Black Coal von
Schlampermäppchen Black CoalBürobedarf
24,99 €
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice