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Jillian Michaels

Jillian Michaels - Killer Cardio

Film (DVD)

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Beschreibung

Jillian Michaels präsentiert ihr erstes Cardio-Training mit zwei 25-Minuten-Workouts für einen schlanken Körper und eine bessere Ausdauer – und der Name ist Programm: KILLER CARDIO. Es gibt zwei Workouts, die so aufgebaut sind, dass jede Übung 20 Sekunden lang mit voller Stärke zu absolvieren ist, dann kommen jeweils 10 Sekunden zur Erholung. Das erste Level ist etwas leichter als Level 2. Außerdem gibt Jillian immer wieder Tipps, wie die Übungen modifiziert werden können, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut mitkommen. Die Workouts können bis zu fünf Mal pro Woche gemacht werden und sind eine ideale Ergänzung zu Jillians anderen Programmen. Wenn ihr bereit seid für ein kalorienkillendes Hammer-Workout, das auch Spaß macht, ist KILLER CARDIO das perfekte Programm.

Details

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

Polyband

Genre

Special

Spieldauer

50 Minuten

Originaltitel

Jillian Michaels - Killer Card

Beschreibung

Details

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

Polyband

Genre

Special

Spieldauer

50 Minuten

Originaltitel

Jillian Michaels - Killer Card

Sprache

Deutsch, Englisch

Tonformat

Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0

Bildformat

16:9 (1,78:1)

Erscheinungsdatum

26.01.2018

Produktionsjahr

2017

EAN

4006448767600

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