Jumping Fitness - cardio & circuit Fit mit dem Minitrampolin. 2 DVDs

Ich kann diese DVD's einfach nur empfehlen. Wer einsteigen möchte mit dem Minitrampolintraining zu Hause ist mit diesen DVD's bestens bedient (unbedingt mit den blauen DVD's anfangen)! Alle Schritte können erst eingeübt werden mit einer separaten Einführung. Auch wird genannt, wie jede Übung heisst, damit man nachher in den Workouts auch versteht, was zu tun ist. Auch super finde ich, wie die Haltung auf dem Trampolin immer wieder angesprochen wird, damit man richtig darauf steht. So fühle ich mich sicher und es macht einfach nur Spass so zu trainieren. Mir persönlich sagen beide Trainer zu und es ist angenehm mit ihnen zu arbeiten. Seit ich das Trampolin und die DVD's habe, macht mir Sport wieder richtig Freude und man kommt auch total ins Schwitzen innert sehr kurzer Zeit - einfach genial! Probiert es selber aus...