Jillian Michaels - Der perfekte Oberkörper Tage - 3 Workouts. Schultern, Rücken, Arme.USA
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Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
PolybandGenre
Sport/weg mit dem Speck/Fitness
Spieldauer
100 Minuten
Originaltitel
Jillian Michaels - Killer Arms & BackSprache
Deutsch, Englisch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0
Bildformat
16:9 (1,78:1)
Besetzung
Jillian Michaels
Erscheinungsdatum
27.01.2017
Produktionsjahr
2015
Verpackung
Softbox
EAN
4006448765989
Das Programm enthält drei verschiedene Workouts mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad. Jede Trainingseinheit dauert ca. 30 Minuten und besteht aus Warm-up, Trainingsprogramm und Cool-down. Den bestmöglichen Trainingseffekt erzielt man, wenn man jedes Workout 10 Tage lang trainiert und dann zum nächsten Level übergeht. In 30 Tagen zum perfekten Oberkörper? Alles ist möglich, wenn Jillian Michaels ihre Finger im Spiel hat.
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