Jillian Michaels - 30 Tage Ripped 4 Wochen - 4 Workouts
Aus der Reihe
Jillian Michaels
1
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Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
PolybandGenre
Sport/Body & Mind/Fitness
Spieldauer
130 Minuten
Originaltitel
Jillian Michaels - Ripped in 30Sprache
Deutsch, Englisch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0
Bildformat
16:9 (1,78:1)
Besetzung
Jillian Michaels
Erscheinungsdatum
30.09.2016
Produktionsjahr
2011
Verpackung
Softbox
EAN
4006448765996
4 Wochen - 4 Workouts - Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining
So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED - Schlank in 30 Tagen". - 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining
Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!
So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED - Schlank in 30 Tagen". - 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining
Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!
Kundinnen und Kunden meinen
Super Programm
Bewertung aus Bremen am 10.11.2021
Bewertungsnummer: 1603539
Bewertet: DVD (DVD)
Ich trainiere seit Jahren mit Jillian und bin mal wieder begeistert! Das Programm ähnelt Shred - Schlank in 30 Tagen an manchen Stellen sehr. Dennoch für mich wieder ein voller Erfolg! Am Anfang ein sanfter Einstieg und dann wird es richtig schön anspruchsvoll!
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