Brigitte - Figurtraining intensiv Figurtraining intensiv
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Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
Upmc GmbHGenre
Sport/Fitness
Spieldauer
158 Minuten
Sprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0
Bildformat
16:9
Besetzung
Julia Schuppel + weitere
Regisseur
Elli BeckerErscheinungsdatum
29.01.2016
Produktionsjahr
2013
Verpackung
Digipack
EAN
4250148711085
VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD!
Beim FIGURTRAINING INTENSIV findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele:
FATBURNER WORKOUT – das Ganzkörper-Programm
Besonders effektives High-Intensity-Training: Bei diesem Power-Programm wird die Fettverbrennung auf Touren gebracht und der ganze Körper intensiv trainiert.
BODYSHAPING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT
Figurformende Spezial-Übungen in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen: Das effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte, sondern nur mit dem eigenen Körper(gewicht) als Hilfsmittel.
BAUCH, BEINE PO INTENSIV-WORKOUT
Die klassischen „Problemzonen“ an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund: Speziell zusammengestellte Übungen festigen und straffen diese Bereiche besonders intensiv. Cellulite wird verringert, der Bauch wird flacher und die Beine bekommen eine schöne Definition.
PILATES FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN
Pilates hilft, den Rücken gesund und beweglich zu halten. Bei diesem Spezialprogramm unterstützen intelligent konzipierte Übungen den Rücken,
reduzieren Verspannungen und trainieren sanft die stützende Muskulatur der Körpermitte (Core).
Fürs individuelle Trainieren gibt es zusätzlich zahlreiche Kurzprogramme, die sich auch untereinander toll kombinieren lassen. Über zweieinhalb Stunden Trainingsspaß!
*Hinweis: Beim Programmteil "Fatburner Workout" handelt es sich um einen Auszug aus der DVD "Brigitte - Intensiv Workout".
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