Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China Das Gesundheitstraining aus dem alten China
Aus der Reihe
Qi Gong & Tai Chi. Qi Gong Kurse für Anfänger
1
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Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
CoolmusicGenre
Sport/Fitness
Spieldauer
70 Minuten
Sprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0
Bildformat
16:9
Besetzung
Canda
Regisseur
Clitora EastwoodErscheinungsdatum
18.03.2016
Produktionsjahr
2016
Verpackung
Softbox
EAN
4029378160211
Faszien Qi Gong ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Die gelenkschonenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit des Körpers sowie den freien Fluss der Lebensenergie Qi. Im Körper zirkuliert das Qi in den Meridianen, also den Leitbahnen, die sich in Faszien, dem bindegewebigen System befinden. Im Faszien Qi Gong werden die Meridiane durch umfassende Dehnreize der Faszien durchlässig gemacht, so dass Qi und Blut frei fließen können und die Ausgeglichenheit und Gesundheit des Körpers gefördert wird.
Im alten China gab es spezielle Bewegungsformen, die die Faszien besonders intensiv trainierten, sie bilden die Basis in Candas Programm Faszien Qi Gong. In fließenden Bewegungsabläufen wird konsequent das komplexe Zusammenspiel von mehreren Faszienbahnen unterstützt, dabei wird besonders der Rücken gekräftigt. Zusätzlich fördert die Stimulation spezieller Akupunkturpunkte die Gesundheit der inneren Organe.
Funktionelle Bewegungen, eine koordinierte Atmung, systematische Stimulation und eine gezielte Entspannung sorgen beim Faszien Qi Gong für ein ganzheitliches Training. Faszien Qi Gong schafft nicht nur gesunde Faszien von Kopf bis Fuß, es vitalisiert den gesamten Körper!
HIGHLIGHTS
- extra Infoteil
- besonders gelenkschonend
- verschiedene Kurzprogramme
- keine zusätzlichen Geräte erforderlich
- Entspannung pur durch traumhafte Kulisse
Im alten China gab es spezielle Bewegungsformen, die die Faszien besonders intensiv trainierten, sie bilden die Basis in Candas Programm Faszien Qi Gong. In fließenden Bewegungsabläufen wird konsequent das komplexe Zusammenspiel von mehreren Faszienbahnen unterstützt, dabei wird besonders der Rücken gekräftigt. Zusätzlich fördert die Stimulation spezieller Akupunkturpunkte die Gesundheit der inneren Organe.
Funktionelle Bewegungen, eine koordinierte Atmung, systematische Stimulation und eine gezielte Entspannung sorgen beim Faszien Qi Gong für ein ganzheitliches Training. Faszien Qi Gong schafft nicht nur gesunde Faszien von Kopf bis Fuß, es vitalisiert den gesamten Körper!
HIGHLIGHTS
- extra Infoteil
- besonders gelenkschonend
- verschiedene Kurzprogramme
- keine zusätzlichen Geräte erforderlich
- Entspannung pur durch traumhafte Kulisse
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