Arnd Stein
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Arnd Stein
1. Pilates-Musik 2
Pilates-Musik 2
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Spieldauer
44 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
28.05.2014
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
8
Verlag
GST Dr. SteinSprache
Deutsch
EAN
4056198062272
Sie erhalten eine Auswahl melodischer Kompositionen im Ruhepuls-Rhythmus (PulsTakt60), die eine Entspannung von Körper und Geist unterstützen sowie eine bewusste, gleichmäßige Atmung fördern. Die Musikstücke sind als Begleitung ruhiger Pilates-Übungen, aber auch zur Einstimmung und zum Ausklang besonders geeignet.
Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele − benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880−1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vor allem tief liegende Muskelgruppenstärken und somit die gesamte Körperhaltung deutlich verbessern. Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und können daher durch eine geeignete musikalische Begleitung spürbar harmonisiert
Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele − benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880−1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vor allem tief liegende Muskelgruppenstärken und somit die gesamte Körperhaltung deutlich verbessern. Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und können daher durch eine geeignete musikalische Begleitung spürbar harmonisiert
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