Das Leben kann so glücklich sein

Ein Rezept für ein glückliches Leben Das Leben kann so glücklich sein - ein kräftiges Wort in unserer Zeit. Denn im Grunde sucht jeder danach, alle wollen glücklich sein. Jeder sucht auf seine Weise und an seinem Ort, an dem er hofft, fündig zu werden. Dabei merken die allermeisten, daß Ihre Suche nicht von Erfolg gekrönt war. Man muß es also planvoll angehen, die Wege und Ziele suchen, die am meisten Erfolg versprechen. Cornelia Mack tut genau das, und sie definiert den Weg und das Ziel, die den Menschen von Grund auf glücklich machen können. Weg und Ziel sind nach ihrer Erklärung nicht im Ich zu finden, sondern im Du. Selbstbezogenes Leben und Streben enden aus Prinzip beim eigenen, unvollkommenen Ich. Wirkliche Erfüllung findet der Mensch nur im Du: So wie eine Ehe (und ebenso jede Freundschaft) nur dann funktioniert, wenn jeder bemüht ist, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, so wird auch das Leben nur glücklich sein, wenn man sich an die Regeln hält. Die Bibel gibt uns die Richtschnur für unser Leben vor. Viele betrachten das als Einengung ihrer Freiheit, aber wenn man zu einem neutralen Punkt findet, erkennt man, das stimmt so nicht. Wie man in der Erziehung herausgefunden hat, daß Kinder Grenzen brauchen, um sich gesund zu entwickeln, so braucht auch der Erwachsene ein "Geländer", an das er sich halten kann. Dann wird nicht nur der Einzelne selbst glücklich sein, sondern auch sein Gott im Himmel wird sich freuen und seinen Segen austeilen.

Was ist eigentlich Glück? Was muss im Leben geschehen, damit es als glücklich betitelt wird? Ist die Karriere Glück? Oder ist der Lottogewinn das Nonplusultra an Glück? Das eigene Haus? Die Familie? Ist Glück für alle identisch? Die Autorin zeigt mit diesem Buch auf, dass die Bibel die moderne Glücksforschung bestätigt und wertvolle Hilfe anbietet. Erster Eindruck: Das Cover strahlt eine Leichtigkeit aus – auf den ersten Blick könnte man meinen, es handle sich dabei um einen Sommerroman, und nicht um ein Sachbuch. „Glücklich ist, wer sich auf die Kunst versteht, die Blumen in Reichweite zu einem Strauss zu binden.“ (Bischöfin Kirsten Fehrs) „Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.“ (Marc Aurel) Für mich sind diese Zitate sehr wichtige (und natürlich auch nicht neue) Aussagen, da ich leider manchmal dazu tendiere, meine Situation mit anderen zu vergleichen und dabei z.B. meine Leistungen stets schlechter abschneiden als diejenigen der Menschen, mit denen ich mich verglichen habe. Ich fordere von mir selbst mehr als ich von anderen erwarte. Mich beeindrucken Menschen immer wieder, die materiell nicht viel haben, aber mit sich und ihrem Leben so zufrieden sind. Die Begegnung mit diesen Menschen erdet mich. „Danken statt jammern.“ Die Autorin erzählt vom sogenannten „Multioptionsstress“, dem Stress der vielen Möglichkeiten. Das kann ich sehr gut nachvollziehen, denn manchmal weiss ich gar nicht, wie ich mich entscheiden soll, da eine Entscheidung für die eine Option gleichzeitig eine Entscheidung gegen die andere ist. Interessant fand ich die Erläuterungen über Süchte, bei denen die Fähigkeit fehlt, mit Frustrationen umzugehen (Frustrationstoleranz). So habe ich das noch gar nie betrachtet. Frustration sind z.B. Hunger, Durst, Langeweile. Ich habe mir länger Gedanken darüber gemacht, was für mich persönlich Glück bedeutet. Und ich habe festgestellt, dass eigentlich sehr viel Glück vorhanden ist, es von mir aber zuweilen als „normal“ angesehen wird. Die nötige Dankbarkeit, die die Autorin anspricht, geht im Alltag bei mir manchmal etwas unter. Wenn es dann gesundheitlich oder arbeitstechnisch mal nicht so gut läuft, fällt eben auf, dass das alltägliche Glück der kleinen Dinge so viel Wert hat. Sei es z.B. das schmerzfreie, selbstständige Aufstehen am Morgen; die Freiheit, sich Dinge leisten zu können, die über das Notwendige hinausgehen oder auch die freie Zeit, die mir die (selbstgewählte) Teilzeiterwerbstätigkeit schenkt – mein persönlicher Luxus. Dies war mein fünftes Buch von Cornelia Mack; ihre Bücher lassen sich flüssig lesen und bieten dabei jede Menge Denkanstösse – das war auch im vorliegenden Falle so. Die Zitate aus der Bibel und die Erläuterung der Zehn Gebote haben mir gut gefallen.