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  • Produktbild: Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für eine gesund...
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Qi Gong für den Rücken - Heilsame Übungen für eine gesund... Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Aus der Reihe Qi Gong & Tai Chi. Qi Gong Kurse für Anfänger

15,59 €

inkl. gesetzl. MwSt., zzgl. Versandkosten

  • Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
  • Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen

Beschreibung

Produktdetails

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

Coolmusic

Genre

Sport/Gesundheitssport/Qigong/Body & Mind/Fitness

Spieldauer

80 Minuten

Sprache

Deutsch

Tonformat

Deutsch: DD 2.0, Deutsch: DD 5.1

Bildformat

16:9

Besetzung

Canda

Regisseur

Clitora Eastwood

Erscheinungsdatum

26.02.2010

Verpackung

Softbox

EAN

4029378100217

Beschreibung

Portrait

Canda ist passionierte Trainerin für Qi Gong und Yoga. Ihre besonders sanften Workouts begeistern vor allem Anfänger, denn die Übungskurse von Canda sind stets einfach in der Durchführung, aber stark in ihrer Wirkung!

Produktdetails

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

Coolmusic

Genre

Sport/Gesundheitssport/Qigong/Body & Mind/Fitness

Spieldauer

80 Minuten

Sprache

Deutsch

Tonformat

Deutsch: DD 2.0, Deutsch: DD 5.1

Bildformat

16:9

Besetzung

Canda

Regisseur

Clitora Eastwood

Erscheinungsdatum

26.02.2010

Verpackung

Softbox

EAN

4029378100217

Herstelleradresse

WVG Medien
Neumühlen 17/2.OG
22763 Hamburg
DE
info@wvg.com

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  • Einleitung
    Infoteil
    Programmteil
    Warm-up:
    Hände reiben
    Kopfhaut streichen
    Ohren massieren
    Halswirbel reiben
    Arme abklopfen
    Schulter abklopfen
    Brust abklopfen
    Rücken abklopfen
    Kreuz abklopfen
    Bauch abklopfen
    Seiten abklopfen
    Nieren abklopfen
    Beine abklopfen
    Kniekreisen gegeneinander
    Kniekreisen miteinander
    Programm:
    Die neugierige Schildkröte
    Den Tau einsammeln
    Die Ente badet im Wasser
    Wellen
    Kranichkopf und Drachenhaupt
    Die Wolken auseinanderschieben
    Weidentriebe
    Schüttelübung
    Mit den Ohren rudern
    Den Wind antreiben
    Das Bambusrohr polieren
    Die Trommel schlagen
    Sichel
    Windmühle
    Der Schmetterling blickt unter seine Flügel
    Salzmühle
    Pfau
    Phönix
    Wellness-DVDs
    Credits

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